Rituale für die Rauhnächte
Rauhnächte gemeinsam zelebrieren
Du wolltest schon immer die Rauhnächte bewusst erleben, wusstest aber nicht, wie du beginnen sollst?
Dann begleite uns in dieser besonderen Zeit – mit täglichen Impulsen, sanftem Yoga und Klangschalenreisen.
Die Rauhnächte laden dazu ein, Altes loszulassen, Neues zu begrüßen und sich innerlich auszurichten.
Was sind die Rauhnächte?
Die Rauhnächte bezeichnen die Zeit zwischen dem 21. Dezember und dem 6. Januar – eine Phase des Übergangs zwischen den Jahren.
Nach alten Überlieferungen sind in diesen Tagen die Schleier zwischen den Welten besonders dünn.
Rituale, Meditationen und Räucherungen helfen dabei, das Vergangene zu verabschieden und bewusst einen Neuanfang zu gestalten.
Ursprung und Bedeutung
Die Wurzeln der Rauhnächte liegen im alten germanischen Mondjahr, das nur 354 Tage zählte.
Um die fehlenden Tage auszugleichen, entstanden die zwölf Rauhnächte – eine magische Zwischenzeit, in der die Natur stillsteht und sich die Energien neu ordnen. Jede Nacht steht symbolisch für einen Monat des kommenden Jahres – ein wunderbarer Spiegel für die eigenen Themen und Wünsche.
Bräuche und Rituale
Ein zentraler Bestandteil der Rauhnächte ist das Räuchern. Es dient dazu, alte Energien loszulassen, Räume zu reinigen und Schutz für das neue Jahr zu schaffen.
Für das Räuchern eignen sich unter anderem: Beifuß, Lavendel, Rosmarin, Salbei, Schafgarbe, Thymian, Wacholder und Weihrauch.
Das Ritual der 13 Wünsche:
Schreibe 13 Wünsche auf kleine Zettel.
Verbrenne jeden Tag einen Zettel im Räuchergefäß – ohne ihn vorher zu lesen.
Der letzte, übrig gebliebene Wunsch ist der, den du im neuen Jahr selbst verwirklichst.
Deine Teilnahme
Wir begleiten dich mit täglichen Impulsen per E-Mail oder WhatsApp durch die zwölf Nächte.
Zusätzlich finden zwei Präsenztermine mit Yogaeinheit und Klangschalen-Fantasiereise statt:
05.12.2025 – 1. Präsenztermin
10.01.2026 – 2. Präsenztermin
Ort: Hephata Ergotherapieschule Fokus gGmbH, Luwecostraße 2, 35091 Cölbe
Kosten: 90,00 Euro pro Person
Anmeldeschluss: 29.11.2025
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke und Kissen
Du wohnst zu weit entfernt oder kannst an einem Termin nicht teilnehmen? Sprich uns an – wir finden eine Lösung.
Kontakt & Anmeldung
Fragen und Anmeldungen bitte per E-Mail an info@naturerlebnis-yoga.de oder telefonisch unter 0175 6658266.
Möchtest du dich direkt anmelden?
Nutze einfach das folgende Anmeldeformular – wir melden uns schnellstmöglich zurück.
Wir freuen uns, diese besondere Zeit mit dir zu teilen.
Iris & Andrea